項目分類

當前位置: 重慶西聯醫藥有限公司->疾病防治

腸道(dào)健康小知識發表時(shí)間(jiān):2017-01-18 17:59:18 浏覽次數(shù):307
我們的腸道(dào)是人(rén)體內(nèi)最大的微(wēi)生态世界，這(zhè)個世界裏有好的菌群，也有壞的菌群，如(rú)果我們不小心縱容了(le)壞菌群，我們的腸胃就會替我們吞下(xià)惡果，可(kě)悲的是，我們還在不停地(dì)用藥去鎮壓這(zhè)個世界。

我們的胃腸道(dào)經常會勞累過度而生病，我們如(rú)何應對這(zhè)些胃腸道(dào)疾病?我們應該采取哪些措施來預防胃腸道(dào)陷入困境?我們怎樣在早期就發現消化道(dào)癌症，而不是無奈之下(xià)切除腸胃?我們要(yào)正确認識腸胃健康問(wèn)題，避免造成對身體的危害。

中醫(yī)認為(wèi)：“脾胃是後天之本”。各種飲食、水谷，都(dōu)必須經過脾胃的消化、吸收，才能(néng)對人(rén)體産生益處。而腸胃病不是一(yī)天産生，而是長(cháng)期不良生活習慣造成的，為(wèi)此治療腸胃病也要(yào)從(cóng)飲食入手。

改變不良的生活習慣就應當是“保胃戰”的最有效措施了(le)。對于已經出現的胃病，在飲食上(shàng)更應該注意。盡量做(zuò)到定時(shí)進餐，每日可(kě)定時(shí)進食5-6次，進食量少(shǎo)，能(néng)減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張;進餐次數(shù)多，可(kě)使胃中經常存有少(shǎo)量食物(wù)，以中和(hé)胃內(nèi)過多的胃酸。病重的人(rén)最好食用營養豐富、又易于消化的松軟食品，如(rú)面條、米粥、牛奶等，如(rú)果有條件，還可(kě)多吃點蜂蜜，因為(wèi)蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能(néng)。另外(wài)，胃病患者平時(shí)不能(néng)吃零食，否則會使胃蠕動增加，促進胃酸的分泌，加重胃壁的潰瘍。同時(shí)可(kě)以服用洛賽克等抑制胃酸分泌的藥物(wù)，從(cóng)而達到減緩和(hé)治療的目的。

說起健康，人(rén)們又會自(zì)然而然地(dì)這(zhè)樣認為(wèi)：隻要(yào)心、腦、肝、腎等髒器不出毛病，就沒什麽可(kě)擔心的。的确，這(zhè)些都(dōu)是身體裏最重要(yào)的髒器，少(shǎo)了(le)哪個都(dōu)不行(xíng)，如(rú)果出了(le)毛病，不管你是達官貴人(rén)還是黎民百姓，都(dōu)躲不開(kāi)病痛的侵襲。比如(rú)說心髒病、腦出血、肝癌、尿毒症等等，這(zhè)些會輕易奪走人(rén)們生命的疾病，沒有一(yī)個是好惹的。但(dàn)是，人(rén)們似乎總是對胃腸道(dào)不夠重視(shì)，經常會忽略這(zhè)樣一(yī)個事實：如(rú)果胃腸道(dào)沒有了(le)，心、腦、肝、腎這(zhè)些髒器，還能(néng)夠正常運轉嗎?

如(rú)果把人(rén)體比喻成一(yī)部轎車，這(zhè)部轎車有車身，有發動機，有方向盤，還有四個輪子，有自(zì)己的形狀和(hé)個性，但(dàn)是如(rú)果沒有油箱，這(zhè)部汽車就算漂亮到極緻，有什麽用呢?我們的胃腸道(dào)就是人(rén)體裏的“油箱”，如(rú)果這(zhè)個“油箱”漏油了(le)，不能(néng)為(wèi)身體供應能(néng)量了(le)，再重要(yào)的髒器也會停止工(gōng)作(zuò)，南昌12醫(yī)院專家提醒您腸胃健康很(hěn)重要(yào)。要(yào)注意合理的飲食問(wèn)題！

同類信息推薦

2017-12-12 03:08:33腳底酸痛如(rú)何緩解
2017-01-18 17:59:21防癌小知識
2017-01-18 17:59:14肺結節小知識
2017-01-18 17:58:48肝髒小結節知識